Kako funkcioniše NLP?


Obrazovanje


Da li ste se ikada pitali kako NLP zaista funkcioniše? I da li uopšte funkcioniše? 

Za početak ćemo navesti da neuro-jezičko programiranje (NLP) pruža ogromne benefite, kako za ličnu, tako i na profesionalnom planu. NLP praksa je dobijena modeliranjem najuspešnijih ljudi i praksi na svetu, a glavno obećanje NLP-a je da je praktično svaki problem koji imate ili bilo koji disfunkcionalan obrazac koji pokrenete apsolutno moguće popraviti. Da ovaj obrazac možete ponovo postaviti i popraviti na bilo koji način i da vam prošlost ne mora biti pokazatelj budućnosti koja vas čeka. Jednostavnije rečeno, NLP je skup tehnika koje mogu da reprogramiraju vaš nervni sistem korišćenjem jezika.

Kako je nastao NLP?

NLP su kreirali Ričard Bandler i Džon Grinder u planinama Santa Cruz 1976. Sada je Ričard Bandler bio matematičar. Proučavao je formule. Zapravo je bio asistent za Džona Grindera, koji je bio lingvista, i proučavao je strukturu jezika.

Njih dvoje su se sastali i postavili pitanje.

„Šta ako bismo mogli da pronađemo način da modeliramo ono što čine ljudi koji su stvarno efikasni u komunikaciji, da reprodukujemo taj model i da podučavamo druge ljude da ga koriste?“

Tako su Bandler i Grinder započeli proučavanje troje naročitih ljudi. Modelirali su Frica Perlsa koji je bio geštalt terapeut, Virdžiniju Satir koji je bio porodični terapeut, i Miltona Eriksona koji je bio hipnoterapeut (koji je zaslužan za vezu između NLP-a i hipnoze).

Sada postoje dva načina na koja možete razmišljati o neuro-jezičkom programiranju ili o NLP-u:

Prvi način za razmišljanje predstavlja skup alata za modeliranje koje možete koristiti da posmatrate, modelirate i reprodukujete izvrsnost u bilo kojoj oblasti. Drugi način predstavlja skup procesa koji su arhivirani tokom godina kao rezultat tog procesa modeliranja, tako da ćemo govoriti o različitim procesima, kao što su smene submodalnosti ili strateške primene. Postoje i posebne tehnike za promenu uverenja.

Kako funkcioniše NLP i kako vam može poboljšati život?

Možda ste primetili da je za većinu ljudi, kada se suočavaju sa stresnim situacijama, da im  se otpornost na stres smanjuje. Naša sposobnost da se rečito ili kreativno pozabavimo problemom u toku stresne situacije opada, a naša sposobnost da efektivno ili namerno komuniciramo sve se više i više ograničava sa preuzimanjem negativnih emocija.

Neuro lingvističko programiranje pojačava vašu sposobnost upravljanja sopstvenim unutrašnjim „stanjem“, kako se vi sami regulisete. Odličan je, jer vam pomaže da ostanete snalažljivi tokom uobičajeno stresnih situacija, bilo da li je u pitanju lični ili profesionalni kontekst i pruža vam visok stepen fleksibilnosti u ponašanju u teškim situacijama.

Da li NLP deluje u mom svakodnevnom životu?

NLP zaista može dramatično povećati brzinu kojom učite. Zamislite da li ste znali kako da naučite na najefikasniji način? Zamislite da li je vaš interni neurološki softver bio toliko efikasan da možete samo pokupiti nova znanja (koja vas interesuju) u upola manje vremena nego što vam je inače potrebno. Pa, možete to i imati.

Takođe vam pomaže da postanete uticajniji član vašeg tima. Vaš tim bi mogao biti vaša porodica. Tim bi mogli biti vaši prijatelji. To bi mogla biti vaša grupa na Fejsu. Ili vaš profesionalni krug. Tim mogu biti drugi kolege s kojima komunicirate, odeljenje na čijem ste čelu ili kompanija koju vodite.

NLP i couching su proces

Gotovo sve što radite u NLP-u, ali i grani koja je veoma slična nlp-u, koačing-u je proces. Ako na trenutak razmislite o opsesivno-kompulzivnom ponašanju, većina NLP -ovaca bi se izjasnila da niko na svetu nema opsesivno-kompulsivni poremećaj (OCD). Moglo bi se reći da ti ljudi vode naučeni proces razmišljanja i ponašanja koje mi označavamo kao OCD, ili bi neki mogli otići toliko daleko da kažu da imaju opsesivnu „ličnost“. Međutim, problem nije nužno u ponašanju, već u kontekstu u kojem se primenjuje. Ako se primenjuje na stalnu i opsesivnu potrebu za čistoćom, osoba će na kraju morati da pere ruke kompulzivno dok bukvalno ne ukloni vitalne slojeve kože.


Ipak, ta ista opsesivnost koja većina smatra problemom ima aspekte na koje je preusmeravanje možda veoma korisno. Ovaj proces ima elemente koji pokazuju njihovu sposobnost da održavaju duge periode fokusa na štetu drugih ometajućih faktora. Pokazuje sposobnost odlučnosti i orijentacije na akcije. Ako bi se ista opsesivnost preokrenula ka njihovoj karijeri ili sportu, možda će oni završiti kao generalni direktori ili olimpijski sportisti. 

Da li NLP funkcioniše kod svih?

Naša čula konstantno prikupljaju informacije iz sveta koji nas okružuje. Mislimo da svet vidimo takvim kakav jeste. Međutim, to nije prava istina. Svet oko nas je teritorija, ali NIKADA ne vidimo svet onakvim kakav jeste. Ograničeni smo vlastitim perceptivnim filterima. Svet je toliko prostran i postoji toliko informacija da ga apsorbujemo da ga nikako ne možemo potpuno videti. Od procenjenih 2 miliona bita informacija u sekundi koje nam preplavljuju čula, postoji samo oko 134.000 bita koje zapravo možemo apsorbovati. 

Ovo dovodi do perceptivnog deficita. Najbolje što uspevamo jeste da stvorimo ono što bi se najbolje moglo opisati kao mapa sveta. Na ovaj način učimo. U suštini, mi skladištimo iskustva koja će nam biti neophodna za kasniju upotrebu. Jednom kada saznamo za šta su neka vrata namenjena, imaćemo osnovno prepoznavanje načina na koji ih možemo koristiti čak i ako vrata imaju drugačiji mehanizam ili izgled od onoga na koji smo navikli. Loša strana je ta što je svaka karta u najboljem slučaju interpretacija teritorije. To nije teritorija. Google ulica ulica prikazuje ulice, ali ne i topografiju, zgrade ili sveukupni izgled i osećaj tog područja. To vam sigurno neće pružiti osećaj za životni stil ili osećaj zajednice u tom području, ili da li se područje noću smatra bezbednim ili ne. Vaš mozak pokušava da uradi sve ovo i još više od toga.






Srodni tekstovi:


Torte za dečije rođendane

Rođendani su najradosniji dan za svakog mališana. Roditelji se trude da taj dan obeleže na interesan...

Detaljnije

Koja štampa je najkvalitetnija?

Danas štamparije imaju ogromnu ponudu, a u svetu surove konkurencije treba biti prvi i prepoz...

Detaljnije

2 sasvim različite zemlje koje morate makar jednom posetiti

Sreća je kada možete da putujete onoliko koliko želite, kada to radite zbog ljubavi prema nekome ili...

Detaljnije

Sve što treba da znate o heliko bakteriji

Odmah na početku treba da znate da nije strašno ukoliko imate heliko bakteriju i da svakako t...

Detaljnije
Copyright © 2018 Moj Bazar. All rights reserved.
Izrada sajta by GW, SEO by WBS